Hast du diesen Spruch auch schon einmal zu Ohren bekommen? Oder wurde dein Aussehen auf der Straße kommentiert? Dein Date findet, dass Frauen nicht gut Auto fahren können?

Und hast du dich danach geärgert, dass du nicht angemessen reagiert hast? Damit bist du nicht alleine!

Oft sind sexistische Situationen überraschend und man fühlt sich nicht auf den Vorfall vorbereitet. Es fehlt an passenden Reaktionen und Wissen/Informationen, um etwas entgegen zu setzen und die Situation zu durchbrechen.

Unsere Dialogfakten bieten ein Nachschlagewerk für Frauen, die smarte Antworten auf sexistische Sprüche suchen. Smart, wissenschaftlich fundiert und darauf bedacht, eine vermittelnde Gesprächsatmosphäre zu gestalten.

63% der Frauen in Deutschland nehmen Alltagssexismus gegen sich oder andere wahr

71% empfinden es als schwierig gegen Alltagssexismus zu wehren

Icon Fakten

DialogFakten

Smarte Antworten sind faktenbasiert.

Unsere Services haben zum Ziel den Dialog von unterschiedlichsten Menschen zu fördern und ein gegenseitiges Verstehen, ein „Miteinander“ zu schaffen. Bei uns gibt es kein „wir gegen die“. Hierfür bieten wir verschiedene Werkzeuge an, die jedoch alle eins gemeinsam haben: sie fördern den Dialog, zielen auf Lösungen und Verständnis ab und beruhen auf wissenschaftlichen Daten.

Wir haben die Erfahrung gemacht, dass sexistische Situationen ein Ohnmachtsgefühl auslösen können. Nicht zuletzt weil sich häufig ein Machtgefälle gibt, im Job oder auch privat. Vor allem in der Öffentlichkeit kann es aber auch schwierig sein, dass Aggressionspotenzial des Gegenübers richtig einzuschätzen.

Das zeigt auch, dass BMFSFJ: Eine Studie zu „Sexismus im Alltag“ ergibt, dass viele Betroffene erinnern sich, dass es bei einem solchen Erlebnis ihr vordringliches Ziel war, aus der Situation so schnell wie möglich herauszukommen, ihr zu entfliehen, sie nicht durch ein offensives Auftreten zu verlängern und somit für sich selbst nicht zu verschlimmern, zumal sie nicht sicher waren, wie die Aggressorin beziehungsweise der Aggressor auf ihre Reaktion reagieren würde. Erst im Nachhinein denken sie darüber nach, dass es vielleicht besser gewesen wäre, offensiv und auch für Außenstehende erkennbar vehement und somit souverän auf die Attacke zu reagieren und durch ihre Reaktion dem Täter deutlich zu signalisieren, dass solches inakzeptabel ist.

Du willst noch tiefer eintauchen?

Und die Mechanismen hinter Sexismus verstehen und so souverän deine Meinung sagen und aktiv gegen Sexismus vorgehen?

So funktioniert´s

Aufbau: Du findest hier Situationen in denen häufig sexistische Sprüche fallen. Wir haben dir ein paar ausgewählte Sprüche ausgesucht, die vielen Frauen so begegnen. Dafür stellen wir dir unsere Lieblingsantwort als Reaktion darauf vor. Weil uns deine Erfahrung und deine Meinung interessieren, gibt es immer die Möglichkeit, dass du

  1. Unseren Spruch bewerten kannst und
  2. Deine eigene Lieblings-Antwort auf den jeweiligen Spruch eingeben kannst, der
  3. Ebenfalls von anderen Usern bewertet werden kann.

Wir sind interaktiv! Die Antwort mit den meisten Likes wird immer ganz oben angezeigt. Außerdem kannst du dich durch verschiedene mögliche Antworten aus der Community klicken.

Unsere Antworten wollen informieren und vermitteln. Das heißt, dass alle Antworten, die veröffentlicht werden, smart sind und mit Daten untermauert werden.

Neben den Sprüchen und Antworten findest du auch immer auch seriöse Quellen, die die Antworten stützen. Wir fassen das Wichtigste knackig für dich zusammen. So kannst du auch in längeren Diskussionen deinen Standpunkt vermitteln und dem Gegenüber neue Perspektiven ermöglichen. Am besten für ein gemeinsames Miteinander, um gemeinsam Lösungen für ein positives Zusammenleben der Geschlechter zu schaffen.

Aber was ist mit..?

Es gibt unzählige Situationen in denen dir Sexismus begegnen kann. Dir ist noch etwas ganz anderes passiert von dem du uns und der Community berichten möchtest? Oder du suchst nach einer passenden Antwort, für deine Situation. Hier kannst du deine Sprüche einreichen:

Du willst noch mehr lernen?

In unseren Trainings arbeiten wir noch mit ganz vielen weiteren Situationen. Du lernst wie du diesen smart und schlagfertig begegnen kannst. Passend zum jeweiligen Sender und dem Kontext, damit du dich psychologisch sicher fühlst und gegen Sexismus vorgehen kannst.

Hilfe? Jetzt!

Du erlebst Sexismus im Gefahrenkontext oder bist von sexuelisierter Gewalt betroffen?

Hol dir unbedingt Hilfe!

Anlaufstelle können zum Beispiel das Hilfetelefon, das Hilfsportal Missbrauch oder die Telefonseelsorge sein. Oder ihr kontaktiert die Antidiskriminierungsstelle des Bundes, oder Infrau e.V.

Reflektiere über deine erlebten Situationen und erarbeite passende Reaktionen für dich

Du hast bestimmte Situationen erlebt, die du individuell bearbeiten möchtest. Im öffentlichen Raum, im Familienalltag oder im Job wirst du mit Sexismus konfrontiert. Dabei mutig und selbstbewusst aufzutreten und sexistischen Sprüchen schlagfertig zu begegnen, kann eine Herausforderung sein.
In unserem individuellen Online-Coaching DialogSicherheit bieten wir dir die Möglichkeit, deine persönlichen Erlebnisse zu reflektieren und passende Reaktionen zu entwickeln. Gemeinsam besprechen wir deine individuellen Situationen, in denen du bisher nicht wusstest, wie du angemessen reagieren sollst oder dich immer wieder unwohl fühlst. Wir schaffen einen Raum für Reflexion und arbeiten an deinen individuellen Erfahrungen.
Schreibe uns eine Nachricht, und wir vereinbaren ein Kennenlerngespräch, um deine Anliegen zu besprechen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie du dich selbst stärken und gelassener in Gesprächen bleiben kannst. Nutzen: Gelassener in Gesprächen bleiben, schlagfertiger werden, mutig auftreten, wichtige Zahlen und Daten kennenlernen, indirekter Austausch mit anderen Betroffenen, voneinander lernen. In unserem Coaching unterstützen wir dich dabei, deine Haltung zu entwickeln und dich nicht aus der Fassung bringen zu lassen.

Mögliche Inhalte

  • individuelle Bearbeitung deiner Situationen
  • Selbstreflexion über deine erlebten Situationen und deine Grenzen
  • Entwicklung einer selbstbewussten Haltung
  • Aufdecken von unbewussten Vorurteilen
  • Beispielsituationen, die du so oder so ähnlich schon erlebt hast
  • Studien als leicht verständlicher Input, passend zu deinen Situationen
  • Raum um passende Antworten zu üben
  • Erarbeiten von Reaktionen, die direkt in deinem Alltag anwendbar sind

Kosten

100,00€ zzgl. gesetzlicher MwSt.*/Stunde

*Wir möchten sicherstellen, dass unsere Angebote für eine breite Zielgruppe zugänglich sind. Deshalb gewähren wir in bestimmten Fällen Rabatte, zum Beispiel für Studierende, Personen mit geringem Einkommen oder gemeinnützige Organisationen. Kontaktiere uns einfach per E-Mail, und wir werden gemeinsam eine passende Lösung finden.

Übe dich in Schlagfertigkeit in sexistischen Situationen

Sexismus kann im Alltag in vielen verschiedenen Situationen auftreten, und die Wahrnehmung davon ist oft sehr individuell. Was wir jedoch alle gemeinsam haben: Wenn so eine Situation auftritt und unsere persönliche Grenze überschritten wird, fühlen wir uns unwohl. Die meisten Menschen wissen im ersten Moment nicht, wie sie reagieren sollen. Passende Antworten fallen uns erst im Nachhinein ein, und wir wünschen uns, dass wir es beim nächsten Mal „besser“ machen können. Das ist gar nicht so einfach, oder?

Die gute Nachricht: Schlagfertigkeit kann man üben. Mit den richtigen Fakten kannst du sexistische Kommentare schnell und einfach entkräften. In unserem DialogErprobung Workshop geben wir dir wichtige Fakten an die Hand, damit du immer die passende Antwort parat hast. Gemeinsam üben wir den Umgang mit sexistischen Situationen und öffnen einen Raum für Austausch, um voneinander zu lernen und verschiedene Erfahrungen zu teilen.

Du lernst, wie du Sexismus schnell erkennst und in der jeweiligen Situation angemessen reagierst. Wir liefern dir Wissen, mit denen du die Aussagen deines Gegenübers schnell aushebelst und ihn zum Nachdenken bringst. Der Workshop findet online live mit anderen Teilnehmenden statt. Als Gruppe arbeiten wir am Thema, geben Input und bieten Inspiration für sicherere und schlagfertige Reaktionen in sexistischen Situationen. Gemeinsam reflektieren wir und besprechen Beispiele aus der Gruppe. In Kleingruppen habt ihr die Möglichkeit, Schlagfertigkeit zu üben, damit es zur Gewohnheit wird und ihr Sicherheit gewinnt.

Der Workshop dauert 1,5 Stunden. Sobald neue Workshoptermine feststehen, geben wir diese im Newsletter und auf unserer Website bekannt. Voraussichtlich starten die nächsten Online-Workshops im September.

Inhalte

  • Grundlagen zu Sexismus
  • Austausch in der Gruppe
  • Selbstreflexion über deine erlebten Situationen und deine Grenzen
  • Aufdecken von unbewussten Vorurteilen
  • Beispielsituationen, die du so oder so ähnlich schon erlebt hast
  • Studien als leicht verständlicher Input
  • Raum um passende Antworten zu üben

Kosten

80,00€ zzgl. gesetzlicher MwSt.*

Sobald neue Kursdaten bereit stehen, geben wir diese im Newsletter und auf unserer Seite bekannt. Voraussichtlich startet der nächste Online Kurs im Oktober.

*Wir möchten sicherstellen, dass unsere Angebote für eine breite Zielgruppe zugänglich sind. Deshalb gewähren wir in bestimmten Fällen Rabatte, zum Beispiel für Studierende, Personen mit geringem Einkommen oder gemeinnützige Organisationen. Kontaktiere uns einfach per E-Mail, und wir werden gemeinsam eine passende Lösung finden.

Selbstreflexion und neue Reaktionen in sexistischen Situationen lernen

Dir begegnen im Alltag immer wieder Situationen, in denen du dich ungerecht behandelt oder dich einfach unwohl fühlst: Auf der Straße wird dir hinterhergepfiffen, im Bewerbungsgespräch wirst du auf deine Familienplanung angesprochen oder bei der letzten Familienfeier wollte dir deine Tante weiß machen, dass Frauen besser sind im Erziehen von Kindern? Häufig fühlt sich das im ersten Moment einfach total unangenehm an und im Nachhinein denkst du, hätte ich doch mal etwas schlagfertiges gesagt.
Die gute Nachricht: Mit dem Wissen über den eigenen Reaktionstyp und einigen Tricks für schlagfertige Antworten kann man sexistische Kommentare ganz einfach mit den passenden Fakten aushebeln.
Im DialogStart - Online Kurs, lernst du wie du Sexismus schnell erkennst und wie du in der jeweiligen Situation reagieren kannst. Wir liefern dir Daten und Fakten mit denen du dein Gegenüber sprachlos machst.
Das Kurs ist ein Selbstlernkurs mit Reflexionsteilen. Du kannst ihn ganz in deinem Tempo abschließen und die Videos mehrmals ansehen. Der Kurs besteht aus verschiedene Modulen: Pro Modul schildern wir Situationen aus unterschiedlichen Lebensbereichen, die du bestimmt schon einmal erlebt hast. Wir erarbeiten für die verschiedenen Bereiche Reaktionsmöglichkeiten, damit du das nächste Mal schlagfertig reagieren kannst ohne dich gleichzeitig in Gefahr zu bringen.

3 Module

Modul 1
Modul 1: Was ist für mich Sexismus und wie erkenne ich meine eigenen Grenzen? Wir finden einen Umgang damit, wenn sich fremde Menschen dir gegenüber übergriffig verhalten.
Modul 2
Modul 2: Wir betrachten strukturelle Ungleichbehandlung, wie den Gender Pay Gap und situative Ungleichbehandlung in der Arbeitswelt.
Modul 3
Modul 3: Die Kommunikation über Sexismus kann im privaten Umfeld zu einer Herausforderung werden - dieser stellen wir uns gemeinsam.

 

Inhalte

  • Grundlagen zu Sexismus
  • Selbstreflexion über deine Grenzen, Reaktionen und Fallen
  • Aufdecken von unbewussten Vorurteilen
  • Beispielsituationen, die du so oder so ähnlich schon erlebt hast
  • Studien als leicht verständlicher Input
  • Regeln für schlagfertige Reaktionen auf sexistisches Verhalten

 

Kosten

60,00€ zzgl. gesetzlicher MwSt.*

Sobald neue Kursdaten bereit stehen, geben wir diese im Newsletter und auf unserer Seite bekannt. Voraussichtlich startet der nächste Online Kurs im Oktober.

*Wir möchten sicherstellen, dass unsere Angebote für eine breite Zielgruppe zugänglich sind. Deshalb gewähren wir in bestimmten Fällen Rabatte, zum Beispiel für Studierende, Personen mit geringem Einkommen oder gemeinnützige Organisationen. Kontaktiere uns einfach per E-Mail, und wir werden gemeinsam eine passende Lösung finden.